Tag Archives: samorozwój

mnemotechniki techniki zapamiętywania NZS pamięć

Mnemotechniki – jak w łatwy i szybki sposób wszystko zapamiętać

Czas studiów, to zazwyczaj okres, kiedy musimy stawić czoła wielu wyzwaniom. Niekoniecznie są one ekscytujące, bo często chodzi o egzaminy z przedmiotów, które w ogóle nas nie interesują albo nie są zbyt użyteczne. Wtedy z odsieczą mogą przyjść pomoce pamięciowe – tzw. mnemotechniki. Jest ich dość sporo i jeśli ktoś zaznajomi się przynajmniej z kilkoma, to powinien znaleźć tę najbardziej adekwatną do sytuacji lub…

Czytaj dalej
mathematics-989125_1920

Podział na humanistów i ścisłowców jest nieuzasadniony

Inżynier jest przede wszystkim człowiekiem logicznie myślącym i ułożonym. Humanista zatem powinien dużo czytać, pisać i jest on zazwyczaj chaotyczny. Ale umiejętności tych dwóch, a więc i rola na rynku pracy, na tym się jednak nie kończą. Można przecież spotkać matematyka, który tworzy wiersze i artystę mającego na swoim koncie własnoręcznie zrobione strony internetowe. I nie są to żadne wybryki natury, czy też wyjątki na skalę światową.  Są…

Czytaj dalej
guitar-1139397_1920

Pozytywny wpływ muzyki

Muzyka. Jest nieodzowną częścią życia większości ludzi. Mówi się, że łagodzi obyczaje. Chyba nie da się zaprzeczyć temu stwierdzeniu. Każdy zapewne nieraz odczuł pozytywny wpływ muzyki na swój organizm. W dniu, gdy humor nie dopisuje, wystarczy, że włączymy ulubioną piosenkę, a od razu mamy ochotę śpiewać, tańczyć, a na naszej twarzy pojawia się uśmiech. Różnego rodzaju badania dowiodły, że muzyka zmniejsza stres i wspomaga…

Czytaj dalej
ksiazki

Jak się uczyć?

Sesja się zbliża, wypite litry kawy, stos książek na biurku, a ty dalej nic nie umiesz. Czas goni, a ciągłe powtarzanie i czytanie tych samych tekstów nie przynosi skutku? Czas nauczyć się, jak się uczyć. Kilka prostych zasad i reguł na pewno się przyda. Chcąc osiągnąć sukces, rozpoznaj jak najlepiej zapamiętuje ci się informacje. Rozpoznaj czy należysz do wzrokowców, słuchowców, czy kinestetyków…

Czytaj dalej
postanowienia noworoczne

Jak napisać i spełnić postanowienia noworoczne + historia pewnego postanowienia

 Pod koniec grudnia wielu z nas tworzy listy i ustala postanowienia noworoczne. Zastanawiasz się jak stworzyć listę postanowień noworocznych lub jak wybrać i zapisać plany, aby je zrealizować? Poniżej 8 punktowy poradnik pn. Jak napisać postanowienia noworoczne? na tworzenie skutecznej listy postanowień noworocznych i moja historia pewnego postanowienia. Uprzedzam, że zrealizowanie całego poradnika zajmie Ci od kilkunastu minut do ok dwóch godzin. Dużo? W perspektywie…

Czytaj dalej
Multitasking i wilozadaniowosc w 9 krokach, porady jak organizować czas na studiach

Studencki multitasking – wielozadaniowość w 9 krokach

Studia kojarzą się nam raczej z czasem nauki i zabawy. Jednak myślę, że należy zastanowić się nad tym bardziej. Bo studia, to – poza nauką – idealny czas na rozwój, na spełnianie marzeń, na realizowanie hobby, a także na działalność, która przygotuje nas do pracy zawodowej – praktyki, staże. Jest to odpowiedni moment, by dorosnąć i się usamodzielnić. Czy zatem studia polegają na łączeniu nauki, pasji, zabawy i rozwoju zawodowego? No cóż……

Czytaj dalej
waga odchudzanie

Życie na wadze

Kolorowe gazety, okładki magazynów, programy telewizyjne i promowane kanony piękna… Zagrożenie, czy motywacja do działania? Kanon piękna w dzisiejszym świecie Media specjalizują się w kształtowaniu naszego sposobu postrzegania świata i narzucaniu tego, jak mamy wyglądać. Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego media promują piękne, szczupłe kobiety? Dzieje się tak z jednej prostej przyczyny – to one zwracają na siebie uwagę i przyciągają tłumy, a te z kolei – pieniądze. Wszystko…

Czytaj dalej
SplitShire_IMG_9950-704x454

4 kroki, by wreszcie zrealizować swoje postanowienia noworoczne

Nowy rok stał się już faktem i wiele z nas ochoczo zabiera się za realizację nowo wyznaczonych celów. Lada dzień siłownie zapełnią się przyszłymi siłaczami, na ulicach mimo mrozu ujrzymy galerię osobowości, galopujących w nowiuteńkich dresikach wprost spod pachnącego iglaka, a serwisy społecznościowe zaleją filmy z seraficzną muzyką i wzniosłymi cytatami recytowanymi z płomienną pasją przez czarnoskórych panów o zachrypniętym głosie. I jak co roku posępne wrony wykraczą tak…

Czytaj dalej
resolutions

6 sposobów na to jak dotrzymać postanowień noworocznych

Nieodłączną częścią cyklu Święta – Sylwester – Nowy Rok (poprzedzonego oczywiście solidną porcją kolokwiów i zaliczeń w grudniu) jest coroczny zwyczaj stawiania sobie noworocznych postanowień. Jest on tak silnie ugruntowany w naszych umysłach, że nikt już nie zadaje sobie pytania, skąd się wziął, czy ma sens i dlaczego teraz, a nie w trzeci czwartek po pierwszej pełni księżyca w sierpniu. Po prostu jest i już, a jedyne…

Czytaj dalej